Hinnasto & valmennuksien sisältö

135€/kk 4kk sitoutumisella

120€/kk 6kk sitoutumisella

Valmennuksen sisältö:

-Alkukonsultaatio valmentajan kanssa jossa käydään läpi tilanteesi ja miltä valmennus voisi näyttää.

-Räätälöity treeniohjelma & ruokavalio. suunnitellaan täysin sinun tavoitteen ja toiveiden pohjalta. Päivitellään aina tarpeen mukaan.

-Valmennussovellus, josta löydät kaiken.

-Laaja määrä eri reseptejä.

-Jatkuva tuki ja yhteydenpito

-Yhteisö josta löydät lisämateriaalia

-Tulosten seuranta

-viikkoraportointi. Tulee täytettäväksi joka maanantai. Siinä käydään läpi sinun edellistä viikkoa ja sitä miten sinulla on mennyt. Tämän perusteella valmentaja pysyy perillä kehityksessäsi.

-Mahdollisuus lähettää liikevideoita jos tarvitset apua tekniikkaan.